您当前的位置:环球科技观察资讯正文

荸荠炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-29 09:07:56  阅读:2018+ 来源:本站原创作者:张翰

健康功效

荸荠:消食积、化痰、清热生津
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

荸荠500克相克食物 大肉100克
胡萝卜100克相克食物黑木耳10克相克食物
3克淀粉5克

荸荠炒肉的做法

  • 1.收拾干净的荸荠,胡萝卜,木耳切片

  • 2.大肉切片

  • 3.热油,葱姜炒肉片,加入少许盐和胡椒粉煸炒片刻

  • 4.加入荸荠,胡萝卜片,木耳,炒一会

  • 5.差不多快熟了,倒入调好的水淀粉

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!