清炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效

食材用料

清炒黄瓜片的做法

• 1.青瓜冼净切片。

• 2.蒜瓣拍碎。

• 3.锅里放入适量的油烧热，倒入蒜碎炒香。

• 4.再加入青瓜片大火翻炒均匀。

• 5.加入少许盐和水炒匀，盖上锅盖煮片刻即可。

• 6.炒好后关火盛盘。

• 7.成品图。