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大葱炒羊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-11 19:30:15  阅读:4746+ 来源:本站原创作者:李小璐

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

羊肉卷280克大葱150克相克食物
香菜8克相克食物3克相克食物
玉米油适量酱油一勺
3克香油少许
胡椒粉适量料酒适量

大葱炒羊肉的做法

  • 1.准备材料。葱、姜香、菜洗净,羊肉卷提前拿出来解冻。

  • 2.把葱、姜、香菜都切好。

  • 3.热锅冷油,下入羊肉、姜片翻炒,炒至羊肉稍有些变色。

  • 4.加入葱、酱油、料酒、胡椒粉、盐大火快炒。

  • 5.炒至羊肉完全变色加入香菜。

  • 6.再略微翻炒几下,淋入香油即可。

  • 7.出锅装盘,满屋子都是羊肉味。

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